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冬の暖房の電気代は、器具によって1時間あたり10倍以上の差があります。
メーカー公式の数字で計算すると、1時間の目安は次のとおりです。
電気毛布は約1〜2円、こたつは約9〜16円、エアコン（6畳用）は約4〜40円です。
いっぽう、セラミックファンヒーターは「強」で約36円、オイルヒーター（1500Wタイプ）は最大で約47円かかります。
この記事では、計算のしかたと、器具ごとの電気代の目安、上手な使い分けをまとめました。
※電気代は、全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価（31円/kWh・税込）で計算しています。実際の単価は、契約している電力会社やプランによって変わります。
暖房の電気代の計算式。1時間いくらかは「kW×時間×31円」
家電の電気代は、次の式で計算できます。
電気代（円）＝消費電力（kW）×使った時間（h）×電気の単価（円/kWh）
消費電力は、その家電が使う電気の大きさのことです。
仕様表には「W（ワット）」で書かれているので、1000で割って「kW（キロワット）」に直します。
電気の単価は、家電のカタログなどで広く使われている目安単価の31円/kWh（税込）を使います。
全国家庭電気製品公正取引協議会が、2022年7月22日に改定した数字です。
たとえば1200Wの家電を1時間使うと、1.2kW×1時間×31円で、約37円になります。
暖房器具ごとの1時間の電気代（エアコン・こたつ・電気毛布・ヒーター）
メーカーの仕様表にある消費電力で、1時間の電気代を計算しました。
どれも、その機種の数字です。同じ種類でも、機種が変われば電気代も変わります。
- 電気毛布（パナソニック DB-U12T・定格54W）
0.054kW×1時間×31円＝約1.7円。メーカーの「1時間の標準電気料金」は「強」で約1.0円です（室温10℃のとき） - こたつ（アイリスオーヤマ 長方形ロータイプ）
幅80cmのIKT-BA0870（300W）は約9.3円、幅105cmのIKT-BA1070（510W）は約15.8円 - エアコン暖房（ダイキン S225ATES-W・6畳用）
最小130Wで約4.0円、定格470Wで約14.6円、最大1,280Wで約39.7円 - セラミックファンヒーター（パナソニック DS-FZX1200）
温風「強」1170W（50Hz）で約36.3円、「弱」640W（50Hz）で約19.8円 - オイルヒーター（デロンギ・1500Wタイプ）
最大で1.5kW×1時間×31円＝約47円。デロンギの案内では、中レベルで約28円、弱レベルで約19円です
こたつや電気毛布は、温度を自動で調整する仕組みがあり、ずっと最大の電力で動くわけではありません。
ここで計算した額は、いちばん電気を使っているときの目安と考えてください。
体を温めるか、部屋を温めるかで、電気代は大きく変わります。
エアコン暖房の電気代は、運転の強さで約10倍変わる
エアコンの電気代は、そのときの運転の強さで大きく変わります。
6畳用の例では、1時間あたり約4.0円から約39.7円まで、およそ10倍の幅がありました。
東京電力エナジーパートナーによると、エアコンは、室温を設定温度に近づけるときに最も多くの電力を使います。
部屋が暖まって温度が落ち着くと、使う電力は小さくなります。
設定温度も、電気代に効きます。
環境省によると、冬は設定温度を1℃下げると、消費電力量を約13％減らせるそうです（東京電力エナジーパートナーの記事より）。
同じ記事では、6畳用の暖房を1シーズン使った電気代の目安を、約15,700円としています（東京の気温、1日18時間などの条件で計算）。
暖房の電気代を抑える使い分け方
1時間あたりの数字を並べると、使い分けのヒントが見えてきます。
- 体を直接温めるものは、1時間あたりが小さい
電気毛布やこたつは、温める範囲がせまいぶん、電気代も小さめです。座っている時間や寝る前に向いています - 部屋全体は、エアコンで
部屋を暖めるなら、エアコンが基本です。設定温度を上げすぎないことが、いちばん手軽な節約になります - ヒーター類は、使う時間を短く
セラミックファンヒーターやオイルヒーターは、1時間あたりの電気代が大きめです。脱衣所など、短い時間だけ使う場所に向いています
わが家の暖房器具の電気代は、本体のラベルや取扱説明書の「消費電力」を見れば、同じ式ですぐに計算できます。
まずは、いちばん長く使っている器具から確かめてみましょう。
参考にした公式ページ（2026年10月に確認）
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