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親の介護が必要になったとき、まず迷うのがこれです。
「家でみるか、施設に入ってもらうか」
在宅介護の良い点と大変な点
家族と同じ空間で過ごせる安心感があります。
一方で、介護する人が心も体も疲れ切ってしまうおそれがあります。
目が離せない状態になると、自分の時間がなくなることもあります。
施設介護の良い点と大変な点
プロに任せられる安心感があり、自分の時間も確保しやすくなります。
一方で、家族を施設に預けたことに、罪悪感を抱く人もいます。
どちらが正解、ではない
本人の状態と、家族の状況によって、答えは変わります。
完璧な選択はありません。
その時々で、いま選べる最善を選ぶ。
それで十分だと思います。
迷ったときは、ケアマネジャーや地域の包括支援センターに相談してみてください。
迷ったときに、整理しておきたいこと
答えを出す前に、いまの状況を紙に書き出してみると、頭の中が少し整理されます。
考える材料は、たとえば次のようなものです。
- 本人の体の状態（歩く、食べる、トイレなど、ひとりでできること）
- 病気や、医療的な手当てが必要かどうか
- 一緒に介護できる家族の人数と、それぞれの仕事や暮らし
- かかる費用と、家計の余裕
- 本人が、これからどう過ごしたいと思っているか
本人の気持ちは、聞いてみないと分からないことも多いものです。
無理のない範囲で、ゆっくり話せる時間をつくれるといいですね。
在宅と施設の、あいだにある選択肢
家か施設かの二択で考えがちですが、あいだにも選択肢があります。
たとえば、日中だけ施設に通って過ごす「デイサービス」があります。
短い期間だけ施設に泊まる「ショートステイ」もあります。
こうしたサービスを使いながら家で暮らすと、介護する人が休む時間をつくりやすくなります。
使えるサービスの内容や費用は、要介護度（介護がどのくらい必要かの段階）などによって変わります。
相談から利用までの、ざっくりした流れ
介護保険のサービスを使うには、まず市区町村に申請して、要介護認定を受けます。
最初の相談は、地域包括支援センターや、市区町村の介護保険の窓口でできます。
申請のあとは、調査員が自宅などを訪ねて、ふだんの様子を聞き取ります。
結果が出るまでには、1か月ほどかかることがあります。
認定の結果が出たら、ケアマネジャーなどと相談しながら、使うサービスを決めていきます。
細かい手続きは、お住まいの市区町村によって少しちがいます。
まずは窓口に聞いてみてください。
家族で話し合うときのコツ
家族の間で、意見が分かれることもめずらしくありません。
どちらかの考えに決めつける前に、それぞれが気になっていることを出し合うところから始めてみましょう。
話し合いの前に、分かっていることと、まだ分からないことを分けておくと、話が進みやすくなります。
分からないことは、ケアマネジャーや窓口の人に聞いてから、また話し合えば大丈夫です。
相談できる人は、意外とたくさんいます
- 地域包括支援センター（高齢者の暮らしの総合相談窓口）
- すでに担当の人がいる場合は、ケアマネジャー
- かかりつけの医師や、病院の相談窓口
- 市区町村の介護保険の窓口
答えが出ていなくても、迷っているままで相談して大丈夫です。
話をするだけでも、気持ちが軽くなることがあります。
早めに相談しておくと、あとの選択肢も広がります。
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