2026.09.29

RAWとJPEG、どちらで撮るべき？編集前提で考える

【PR】この記事には広告（Amazonアソシエイトのリンク）が含まれています。

一眼カメラを使い始めると、必ずぶつかる疑問があります。

「RAWとJPEG、どっちで撮ればいいの？」

結論から言うと、どちらが正解ということはなく、目的によって選ぶのがおすすめです。

ここでは、それぞれの特徴と選び方を、初心者の方にもわかりやすく説明します。

JPEGの特徴

JPEG（ジェイペグ）は、カメラが色や明るさを自動で整えて保存するファイルです。

撮った時点で仕上がりまで済んでいるので、そのまま使えるのが大きな利点です。

ファイルの容量が小さく、たくさん撮ってもメモリーカードに余裕がある
パソコンやスマートフォンで、すぐに開ける
SNSへの投稿や、友だちへの共有がすぐにできる

一方で、弱点もあります。

保存するときに、見た目に影響の少ない情報を省いてデータを軽くしているため、あとから大きく編集すると画質が荒れやすくなります。

JPEGで保存する際の画質は、カメラの設定で選べることが多いです。

高画質の設定にしておくと、少し容量は増えますが、きれいに残せます。

RAWの特徴

RAW（ロー）は、カメラのセンサーが受け取った情報を、ほぼそのまま記録したデータです。

「生」のデータという意味で、料理でいえば下ごしらえ前の素材のようなものです。

そのため、撮ったままでは地味に見えることもあります。

でも、あとから色や明るさ、コントラスト（明暗の差）を大きく調整できるのが強みです。

明暗のバランスを、撮影後に整えやすい
ホワイトバランス（光の色合いの補正）を、あとから自由に変えられる
編集しても、画質が劣化しにくい

たとえば、明るすぎて真っ白になった部分（白飛び）や、暗すぎて真っ黒になった部分（黒つぶれ）を、JPEGよりも取り戻しやすくなります。

その代わり、ファイル容量はJPEGよりかなり大きくなります。

また、開くには専用の編集ソフトが必要です。

迷ったときの選び方

選ぶときの目安を、場面ごとにまとめました。

旅行や日常のスナップ、すぐに共有したい写真：JPEG
明暗の差が大きい場面や、難しい光の中での撮影：RAW
作品として、じっくり仕上げたい写真：RAW
どちらか決められないとき：RAW+JPEGの同時記録

多くのカメラには、RAWとJPEGを同時に保存する設定があります。

JPEGはすぐ使い、気に入った写真だけRAWから仕上げ直す、という使い方ができます。

ただし、1枚ごとの容量が大きくなるので、メモリーカードの空きには注意してください。

RAWには編集ソフトが必要

RAWで撮った写真を仕上げる作業を「現像」と呼びます。

現像には、専用のソフトを使います。

Lightroom：写真編集の定番として知られる有料ソフト
RawTherapee：無料で使えるRAW現像ソフト
カメラメーカーが提供している純正ソフト：機種によっては無料で使える

最初は無料のソフトで試して、自分に合うか確かめてみるのもよい方法です。

初心者はまずJPEGから始めてもOK

RAWは便利ですが、編集の手間と、ソフトを覚える時間が必要です。

まずはJPEGで気軽にたくさん撮って、カメラに慣れるのが近道です。

そのうちに、こんな気持ちが出てくるかもしれません。

「もう少し明るくしたい」

「色をこうしたい」

そう思ったときが、RAWに移行するタイミングです。

無理に最初から始めなくても、大丈夫です。

まとめ

最後に、2つの違いをもう一度確認します。

JPEG：容量が小さく、そのまま使える。すぐ共有したい写真に向いている
RAW：容量は大きいが、あとから大きく調整できる。じっくり仕上げたい写真に向いている

どちらにも良さがあるので、撮る目的に合わせて選んでください。

迷ったときは、RAW+JPEGの同時記録から始めるのも、安心できる選択です。

この記事に関連するアイテム

記事に出てきたものや、あわせて見ておきたいものを、Amazonの検索結果にまとめました。

Amazonのアソシエイトとして、EmuLogは適格販売により収入を得ています。

新しい記事

写真の撮り方、機材、ニューボーンフォトのことを書いています。

プロフィールを見る →