Emuです。
最近も夜に寝ることが困難を極めてます
そう、昔2000年の時に
自律神経失調症なるものが発症したんです。
典型的な、人間関係のトラブルで
その時は、食欲が無く眠ることが出来なかった
3日に1回2時間程度の睡眠と2日に1回の食事が続いた
勝手に涙が出たりってこともあったなぁ～
その後の診断で、うつ病ということになったんだよなぁ～
その時に比べたら、いまの症状は軽い
約、16年間こんな症状だった…
テンション下がったら、戻ってこれなかったりしたけど
いまは、大丈夫
うつ病は、心の病気とかって最初は言われていたけど
あれは、脳の病気って最近言うけど
かかりつけ医に、大昔に言われてたから知ってましたって感じ
脳と心は別
例えば、お腹が空いたなぁ～って胃袋が伝えてくれても
脳が要らないって言ったら、空かなくなりますよね？
それを、通り越してもお腹が空いたと思ったら
食物を口に入れてますよね？
普通の人ってことですよね。
最近は、普通に外出もできてるし
前は、こんなことを書いたら
落っこちたまま這い上がってこれなかった
いまは、全然大丈夫
でも、寝れないんだよなぁ～
